Calculadora de calorías
La Calculadora de calorías es una herramienta que posibilita calcular el número de calorías que una persona requiere diariamente. Esta calculadora también proporciona indicaciones simples para reducir o subir el peso.
Resultados: BMR (Mifflin-St Jeor), TDEE = BMR × actividad. Macros calculados automáticamente.
Resultado
BMR (metabolismo basal)
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TDEE (calorías de mantenimiento)
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Calorías objetivo
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Proteína (g)
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Grasas (g)
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Carbohidratos (g)
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