Calculadora de índice de masa corporal (IMC)
Tu IMC puede ser una medida inicial efectiva para determinar tu categoría de peso y los factores de riesgo asociados con la obesidad.
Calculadora de IMC
¿Qué es el IMC?
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida que relaciona peso y estatura. Se usa para identificar si tienes un peso saludable.
Preguntas Frecuentes (FAQ)
¿Qué es el IMC?
El Índice de Masa Corporal (IMC) es una medida que relaciona tu peso con tu altura y ayuda a determinar si tu peso es saludable.
¿El IMC es válido para todos?
No necesariamente. Personas muy musculosas o atletas pueden tener un IMC elevado sin tener exceso de grasa corporal.
Diferencia entre IMC y porcentaje de grasa corporal
El IMC es un indicador general basado en peso y altura, mientras que el porcentaje de grasa corporal mide directamente la cantidad de grasa en el cuerpo.
¿Qué factores afectan mi IMC?
Edad, sexo, composición muscular y condiciones médicas pueden influir en la interpretación del IMC.
¿Qué debo hacer si mi IMC está fuera del rango saludable?
Consulta con un profesional de la salud para recibir orientación personalizada y establecer metas de peso saludables.